오늘의 영단어 - reiterate : 되풀이하다, 반복하다옥도 갈고 다듬지 않으면 좋은 그릇을 만들 수 없고, 사람도 배우지 않으면 망치게 되는 것이다. -예기 스트레스를 이기려고 하면 껍질 음식을 먹어야 한다. 단단한 껍질 음식은 우리의 세포막을 강화시킬 수 있는 성분이 들어있다. 그래서 체내에서 발생한 독소를 세포막 외부에서 스며들지 못하도록 모두 차단시켰기 때문에 세포 안까지 들어가지 못했다. 이것이 스트레스를 이기게 만든 원인이다. -김해용 오늘의 영단어 - degradation : 격하, 강등, 타락, 붕괴오늘의 영단어 - shore up : 강화하다오늘의 영단어 - foreigner : 외국인오늘의 영단어 - dignitary : 귀빈, 높으신 분, 고관궁둥이에서 비파 소리가 난다 , 바쁘게 쏘다닌다는 뜻. 의식이 충족하고 걱정이 없게 되면 자연히 명예를 중히 여겨서 영욕을 알게 된다. -사기 오늘의 영단어 - automatic : 자동의