오늘의 영단어 - executive : 집행의, 실행상의, 중역의: 행정부, 행정과, 중역왕(往)을 보고 내(來)를 안다. -열자 오늘의 영단어 - skim milk : 탈지유오늘의 영단어 - be on the loose : 자유롭다, (죄수가)도망치다가끔은 아무런 이유가 없음을 이유로 샴페인을 터트려라. 우리는 다음의 네 가지 기본적 자유 위에 세워진 세계를 갈망한다. 첫째는 세계 각지에서의 언론과 표현의 자유이다. 둘째는 세계 각지에서의 신앙의 자유이다. 셋째는 세계 각지에서의 결핍에서의 자유이다. 넷째는 세계 도처에서의 공포에서의 자유이다. -루즈벨트 오늘의 영단어 - in earnest : 진지하게, 본격적으로 오늘의 영단어 - tandem : 말 두필이 나란히 이끄는: 직렬의: 나란히 선 2필의 말Constant dripping wears away the stone. (낙수물이 돌을 뚫는다.)많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재