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작성자	관리자 [조회 : 86]
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자외선으로부터 피부를 지키고 싶으면 비싼 화장품을 많이 바르는 것보다는 비타민C와 카로티노이드류를 듬뿍 함유한 녹황색 야채를 많이 먹고 몸 안에서 활성 산소에 대한 방어를 튼튼히 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - clue : 실마리, 단서 오늘의 영단어 - isolationism : 고립주의 오늘의 영단어 - inherited : 이어져 내려온, 유산받은 오늘의 영단어 - pride : 자랑, 자만, 자존 새로운 친구를 사귀되, 옛친구를 소중히 하라 오늘의 영단어 - armwrestling : 팔씨름 대환(大患)을 내 몸과 같이 귀하게 여기라. -성경 단식요법(斷食療法)은 모든 자연요법 중에서도 왕좌를 차지하는 가장 으뜸가는 요법이다. -브라홀레 박사(독일 자연의학자) 오늘의 영단어 - pinpoint : 정확히 식별하다, 정확하게 꼬집어 내다